ぎゃんびらだっちょ♪

(▼▼ﾒ)/●~*【祝】*~●＼(▼▼ﾒ)

腰椎ヘルニア撃退

足掛け4年、「腰椎ヘルニア」に悩まされてきました。
5つある腰椎椎間板すべてがヘルニアになり、2度の手術を経てすべて除去!

その間色んな事がありました。

なくしてわかる健康のありがたさ(●´艸｀)

残りの人生、運動不足を取り戻しながらエンジョイしていきます( ´ ▽ ` )ﾉ